之前看到一句话:”要拥抱自己的周期性。” 近来也是真的倦怠了。

比如昨晚,时间充裕按说应该能做很多事情,然而还是敌不过惰性,摊在沙发上看小说潦草入睡。

近来的主旋律应该是控制饮食和加强锻炼吧。好几次吃到胃撑得难受的程度,写日记的时候时常记录“暴食Again”,心理总比生理晚一步意识到吃饱。于是买了厨房秤,以图更精确地控制摄入。成效大概要过一两个月才能看到吧。

阳康之后很长一段时间运动计划都是停滞的,天气转暖该是要捡回来了。年底订阅的范李猿肩背训练到现在都没刷完一周目。上月底搬出了自行车,刚骑那两天可以明显感觉到大腿和臀肌被激活。

by 3/9

社交点满的一个月,礼拜一同部长夫妇&APU约饭,久违地去了酒吧感受夜晚的繁华与喧闹;周末去了永康,铁三角时隔两年再相聚,吃吃喝喝聊聊,晚上一起看了《纵横四海》,零点的时候正巧播到阿占和红豆没等来阿桂,响起了《风继续吹》的音乐,很浪漫。周天回来又再找骊骊和小郭夜聊,身体虽然疲惫,精神却格外放松。

许是频繁地跟不同的朋友分享观点,极大地释放了倾诉欲,不怎么想在博客上再叨叨一遍。

by 3/15

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