进入十月份,并没有太多地感觉到秋高气爽,气候宜人。天黑得格外的早,空气质量也差了许多,不带上口罩就会感觉鼻子痒痒。

记得之前说等到秋天,就去咖啡馆/图书馆/公园看书自习。趁着国庆尝试了一番。走在街上就打退堂鼓了,一方面找不到舒服的座位,一方面学习本就是图个静静,公众场合浅阅读可以,学习就算了。在家坐着有吃有喝,累了还能马上躺下来,难道不香吗?

读书

已读:

  • 《中国古代艺术与建筑中的“纪念碑性”》巫鸿 – 美术史相关 – 四星
  • 《东晋门阀政治》田余庆 – 断代史 – 四星半
  • 《白银谷》成一 – 晋商相关小说 – 三星

已看:

  • 《中国市长·大同》周浩 – 纪录片 – 三星半
  • 《unnatural》日剧 – 摸鱼
  • 《法证先锋第一季》港剧 – 摸鱼 (粤语版里,欧阳震华的笑声好苏哦,有些心动。。。)

在读:

  • 《秦汉魏晋史探微》田余庆
  • 《Lonely Planet山西》

在看:

  • 《晋商》纪录片

这个月的读书主题延续断代史,还是魏晋相关。换了新的读书方式,先读一遍,第二遍用Notability理一遍笔记。进度很慢。详情会在单独的读书笔记博客中说明。

之前的美术主题搁置了,因为时间不够。

新开了一个主题,山西相关。另外的博客有单独说明,不赘述了。一周不到看完白银谷,给了我挑战阎锡山日记的勇气。。。

学习

啊哈,进入十月份,学习的热情同气温一样,冷却了不少。每天能保持2个小时的学习时间已然不易了。相比斗志满满的九月,觉得有些惭愧,却也坦然。反正是凭兴趣,快一点慢一点有什么关系呢。就像今天,大概就搞了15分钟,摁下计时器的暂停键,躺沙发上有囫囵了一觉,真舒服。

  • 日语:目前课本翻到了第13课,这样算来,两课一周的理想进度是没有实现的。连每天看一点混个眼熟耳熟都做不到。听说读写四门,我大概就只有“抄”这一门做得不错。至少还没有放弃,坚持下去总能有点收获的吧,先这么哄着自己吧

所以为什么从日均时长从3H退减到2H呢,一方面早上起不来,最多吃早饭的时候看个半小时;另一方面是晚上开始锻炼了,运动完再料理第二日的午饭,顺带囫囵一餐晚饭就接近九点,还没算上洗漱的时间。

加之开始尝试着更细化地学习,单科的学习时长较之前有所增加,每天都只能集中于一个科目,就更拖进度了。

生活

这个月起,总算开始锻炼了,虽然是用健身环。。。好歹one less thing to worry about. 所以就算学习时间少了,拖了进度,但也觉得划得来。此前总纠结年纪大了,每日活动量有限,除了长胖之外,身体素质不断下降,长此以往各个零件不断的发出老化的信号,想想还是有些可怕的。然而运动好累啊,也没有整段的时间留出来。一天突然刷到游研社关于健身环的公众号文章,灯泡一闪,诶,这不就是我需要的东西吗!

我的要求不高,增加活动量,适当增强心肺功能,就OK了。健身环确实是造福肥宅。。。

伙食方面现在已经能做到周末买一次菜,正正好好凑够五个工作日的一日三餐。这个月新开发的食材是热狗肠和鹰嘴豆。细的意面好像炒粉啊,好吃的。剁椒金针菇只要蒸就好了,方便好吃。多出来的剁椒还可以煮面。对我而言,只要省时省事,就是好的。

前几天有在豆瓣上看到一个贴子,说是欧美家庭抚养几个小孩也很轻松的样子,有一方面原因是因为食品工业发达,所以在饮食上花费的精力少。觉得挺有道理的。至少对我来说,折腾一日三餐可麻烦了。传统观念里本就注重饮食,要吃的健康合时令。再来现在小年轻压力也大,通过吃好吃的舒缓压力也很普遍。所以,偶尔糊弄两顿可以,绝大部分时候还是逃不过料理台前洗洗切切炒炒再洗洗。。。

这个月有跟三拨小伙伴聚会:TGS/玛雅乐园万圣节with 骊骊小郭,东来顺with 兜兜,红州府with 万梦蕊夫妇。这个月的社交份额正正好。话说前半月老想往城里跑,后半个月冷静了,如非有事,周末待在家里做做家务睡睡午觉就挺美滋滋的。

最后,我要说一点点的酸奶芒果请和瑞幸的布丁芋泥在一起都好喝,还想喝。。。

 

 

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