按照往年的经验，今天应当是春节假期的最后一天，大家都要设法克服假期综合症，努力找回新年初始的状态。然而今年非比寻常，受肺炎疫情的影响，返工的日期被推迟，自我隔离还需持续一段时间，无疑将这个春节衬托得尤为漫长。
过去的一周对我而言并不难熬，我甚至颇具实验性质地在QQ空间记录每天折腾了什么，就像是一个孤独患者的康复报告，今天也有很好地做心灵复健。
- 除夕（1月24日）家务
- 正月初一（1月25日）超市采购，读完《庆阳北石窟寺》，做果干
- 正月初二（1月26日）摆弄小玩意，读《中国古代史籍校读法》片段，玩《疑犯追声》DLC
- 正月初三（1月27日）查资料写关于流行音乐诗意的Blog, 开始读陈浩基的长篇推理小说《网中人》，两餐是韩式泡面和辣酱炒饭
- 正月初四（1月28日）读完《网中人》，两餐是三明治和乱炖火锅
- 正月初五（1月29日）拼装高达主体部分，看完《河西走廊》纪录片，三餐是汤粉、炸鸡和小炒
- 正月初六（1月30日）读完阿扎尔纳菲西的《想象共和国》，拼装高达机翼部分，只做一餐泡面
- 正月初七（1月31日）读《佛经文学故事选》片段，去办公室拿资料，超市采购，处理部分工作，总结这一周，两餐是饺子和鸡排咖喱饭
每天睡前思考下第二天睡醒要做点什么，次日果然去做了。这就是最容易实现的Self-fullfilling. 也是对抗Self-isolation最简单的一个方法。
之所以这样不厌其烦地记流水账，源于除夕前知道太原之行被取消后带来的空虚和焦虑。看手机铺天盖地的负面消息直叫人气闷，放下手机却想不到能做点什么，被迫要在家里待一个星期，实在不知道怎么面对接下来的日子。想着说搞点什么都好，把时间掰碎了，东搞搞西搞搞日子就过去了。所以可以看到，从最开始的摆弄小玩意消磨一两个小时的时间，到后面读书写博客拼高达持续三四个小时甚至一整天的活动也能坐得住，无暇顾及更多。
期间也经历了思想上的变化，主要集中在对待疫情消息的态度以及由此引发的思考。
- 反感期——网上充斥着情绪化碎片化的信息，直至现在仍是如此。感觉被不断灌输这类信息实在有损自己的身心健康，故而不论是从生理上还是心理上都十分反感。当代社会，人们更习惯于表达而不是倾听。那么大部分人是怎么表达自己的态度的呢，情绪化的宣泄，机械式的转发，瀑布式的信息流不断地冲刷，让人招架不住。
- 回避期——理智的做法应该是主动的甄别信息，进一步整理思考，客观的看待。然而在意志不够坚定的状态下，为了保护自己免受这种情绪操纵的影响，我选择不去适应头条标题，回避各路消息。
- 理解期——将意识收回集中在自己身上一段时间过后，反而更容易冷静下来客观地看待和理解。结合一段时间来对周遭的切实观察，针对性地了解相对权威或者官方的系统报告，至少能够端正对待疫情的态度，不偏不倚地理解人们应对疫情的众生百态。至于在疫情不断变化期间如何开展新一年的工作，将会是接下来一周的重心。
如果用内心的坚定信念代替外部世界的权威这一说法太过中二，那么至少摆脱盲从因袭，这样即便是自我隔离亦是一种自由。
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